ロコモとは、筋肉・神経・関節・骨などの運動するために必要な機能が低下して、立ち上がる・歩く動作が困難になることです。
 いつまでも歩く機能を維持するために、教室で自分のロコモ度や骨密度を知り、予防のポイントを学びませんか。

●日時
12月19日(木)午前10時~正午(受付開始:午前9時45分)

●場所
保健福祉センター

●対象
市内在住の20歳以上の人(現在、骨粗しょう症で治療を受けていない人)

●定員
25人(申し込み順)

●持ち物
筆記用具

●留意事項
 動きやすい服装で参加してください。骨密度は、はだしで測定しますのでストッキングは避けてください。

●申し込み先・問い合わせ先
住所、氏名、年齢、電話番号を電話かメールで健康課健康づくり推進係へお知らせください。メールの場合は、件名を「ロコモ予防教室」としてください。

白井市健康課 健康づくり推進係
電話:047-497-3494
E-mail:kenkou@city.shiroi.chiba.jp